Моя схема в описании

9 Просмотры

Спасибо! Поделитесь с друзьями!

Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

Издатель Aug 30, 2026

Дошла я до 118 кг! На себя смотреть было противно, одежду не подобрать, комплексы. Одышка это отдельная тема… по лестнице подниматься подобно к0нчине . Понимала что ребенок может начать стесняться . Плюс у меня были жуткие запоры и простите гемморой.
‼️Эндокринолог сказала : «Начни пить ПСИЛЛИУМ чисто для того, чтобы наладить работу кишечника и убрать этот дискомфорт».
Просто пила курсом, как рекомендовал врач
Вариант 1:
1 ч ложка псиллиума развожу в стакане воды и выпиваю перед ужином . Псиллииум чистейшая клетчатка , он разбухает в 18 раз и во первых мы меньше сьезадем , гораздо меньше. И второй утром все выходит из нас как по часикам. Только помним что псиллиум любит воду и после выпиваем ещё 1-2 стакана воды. Не бойтесь отекать - всю воду задирает псиллиум.
Вариант 2: я беру 1 ч ложку псиллиума и развожу я ряженке /йогурте и съедаю! Калорий практически нет, а сытости хватает до утра! То есть я физически не хотела есть! Потому что была сыта! Тем самым мы с раздаем дифирамбы калорий и вес идёт вниз! Я в общей сложности скинула 41 кг!!! Забыла про запоры - а они меня добивали просто!
Я псиллиму брала по отзывам и что бы был биосертификат! И вот качественный и рабочий арт WB: #WW977183(копируй с буквами)
Мои правила :
-едим 3 раза в день без перекусов
-не больше 300 гр
-перед ужином обязательно псиллиум или заменяем ужин как я написала
-пьем воды перед едой
-стараемся больше ходить пешком ! Всё!!!
‼️Когла скинула первые 12 кг поняла что надо думать про кожу что бы не висела как у шарпея. Так как псиллиум от Вегганова мне понравился и я поняла что он рабочий, нашла от этого же бренда коллаген!
Вот он арт ВБ #WW432814 (копируем с WW)
Здесь внимание. Он низкомолекулярный то есть как раз усваивается нашим организмом! Я стала пить по 3 капсулы в день по время обеда. И я не могу передать как изменилась кожа примерно через 2-3 недели! Она стала напитанная, наливная какая-то! Упругая!!! Мне все стали говорить что я свечусь изнутри! При чем ценник около 700 рэ всего!!! Так что могу рекомендовать смело!