100% рабочая схема в акробатике

Разместить ссылку здесь за руб.
Поставить к себе на сайт
5 Просмотры

  • Спасибо! Поделитесь с друзьями!

    Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

admin
Издатель
Когда элемент идет криво, не всегда нужно давать ещё больше попыток. Иногда это даже вредно, так как закрепляет ошибку.

Например, ученик прыгает фляк, но элемент разваливается.

Что часто делает тренер? Говорит: «Давай ещё раз».

Но если причина ошибки не исправлена, ученик просто повторяет тот же кривой паттерн.

Рабочий принцип здесь такой: два шага вперёд — один назад.

То есть:

— увидел, что элемент развалился;
— не мучаешь его дальше;
— откатываешься на более простое упражнение;
— исправляешь конкретную часть движения;
— возвращаешь элемент обратно.

Например:

фляк развалился → вернулись к прыжку назад → снова фляк

Почему это работает? Потому что прогресс не всегда линеен.

Иногда шаг назад снимает лишнее напряжение, возвращает ученику уверенность и помогает лучше прочувствовать движение.

Простое упражнение закрепляет базу. А потом сложный элемент идет сильно легче.

Подписывайся, здесь небанальная польза про акробатику от тренера с 22-летним стажем.
Категория
Схемы по заработку в интернете
Комментариев нет.