031. Функциональный баланс и мобильность тазобедренных суставов: схема «Все по 10»

4 Просмотры
Издатель
Подписывайтесь на Мой Telegram канал:
https://t.me/bodytalksru
там будет вся информация по работе канала!

По вопросам персональных тренировок/консультаций онлайн и оффлайн, пишите в телегам https://t.me/petr_moroz
Функциональный баланс и мобильность тазобедренных суставов: схема «Все по 10» | BodyTalks

Практический кинезиологический урок, построенный по динамичной схеме «10 повторений на сторону со сменой». В этой тренировке мы комплексно развиваем проприоцепцию, устойчивость на одной ноге, подвижность тазобедренных суставов и контроль кора в силовых упорах.

Категория
Схемы по заработку в интернете
Комментариев нет.