029. Если болит поясница: 4 шага для снятия зажима

Разместить ссылку здесь за руб.
Поставить к себе на сайт
2 Просмотры

  • Спасибо! Поделитесь с друзьями!

    Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

admin
Издатель
Подписывайтесь на Мой Telegram канал:
https://t.me/bodytalksru
там будет вся информация по работе канала!

По вопросам персональных тренировок/консультаций онлайн и оффлайн, пишите в телегам https://t.me/petr_moroz

Комплекс при боли в пояснице: расслабление подвздошно-поясничной мышцы и включение ягодиц | BodyTalks

Короткий практический урок скорой помощи при дискомфорте и зажимах в поясничном отделе. Очень часто причиной тянущей боли в пояснице является спазм подвздошно-поясничной мышцы и «выключенная» ягодица. В этом видео мы пошагово снимаем натяжение в паховой зоне и сразу стабилизируем таз.

Категория
Схемы по заработку в интернете
Комментариев нет.