Полного в описании

6 Просмотры
Издатель
минус 21 кг для ленивых как я)
Главное делать каждый день и поверьте все получится! У меня получилось без голодовок и подсчетов калорий. ПРОСТАЯ СХЕМА:
-3 приема пищи без перекусов (только завтрак, обед и ужин)
-порция не больше 300 гр
-ужин 2 ч ложки псиллиум+йогут +
НАТУРАЛЬНЫЙ ПОДСЛАСТИТЕЛЬ (если очень хочу сладкое, он не поднимает уровень сахара в крови) Беру этот дынный WB #WW432817
Псиллиум увеличивается в 18 раз и получается сытость есть, а калорий практически нет! Очень бюджетный, но очень рабочий и полезный продукт
-после обязательно выпить просто стакан воды, минут через 5-10, и за день пить норму воды.
Формула: 30 мл. воды на 1 кг тела. Клетчатка очень её впитывает
Йогурт можно любой) главное БЕЗ сахара
И всё получится
Мой ПСИЛЛИУМ с фермерской очисткой WB #WW428512
Натуральный подсластитель ИЗ ДЫНИ WB#WW432817(копируй с ww-это оригинал)
Категория
Схемы по заработку в интернете
Комментариев нет.