Нейросети против сомнологов? Почему ИИ может ухудшить вашу бессонницу

17 Просмотры
Издатель
ИИ всё чаще используют для «самодиагностики» и лечения бессонницы.

Мы не конкурируем с нейросетями — и даже считаем, что они повышают информированность пациентов. Но есть нюансы.

В этом выпуске вместе с сомнологом Софией Черкасовой разбираем, где ИИ помогает, а где может усилить проблему сна.

Почему нейросеть часто путает симптом и причину?
Почему она усиливает гиперконтроль вместо снижения тревоги?
И почему сложная бессонница почти всегда требует живого специалиста?

Это не «анти-ИИ» выпуск, а разговор о границах его применения.

Если вы реализуете какие-либо программы улучшения сна, рекомендуем использовать электронный дневник сна. Он обеспечит контроль по 20 параметрам сна и дневной активности в течение 8 недель. Наглядные таблицы и графики, расчет эффективности сна и других показателей. Первая неделя – бесплатно! https://sonzdrav.ru/dnevnik

Магазин цифровых продуктов Романа Бузунова: книги, лекции, курсы. https://sondoc.ru/

Научно-популярные книги:
✅Как победить бессонницу. Здоровый сон за 6 недель https://sondoc.ru/products/kak-pobedit-bessonnitsu-zdorovyi-son-bez-snotvornykh-za-6-nedel-r-v-buzunov
✅Преднамеренное спокойствие. Программа борьбы со стрессом и тревогой https://sondoc.ru/products/prednamerennoe-spokoistvie-programma-borby-so-stressom-r-v-buzunov-c-a-cherkasova

===
Запись на консультацию по бессоннице, храпу, апноэ и другим расстройствам сна:
Категория
AI Инструменты
Комментариев нет.